カレー
ガイヤの夜明けで『華麗なるカレー戦争』というお題の
放送がありました。
ココ壱番屋のカレー紹介されてましたがまだ食べたことないんですよね。
今度食べに行きたいと思います。
- CoCo壱番屋 レトルトポークカレー
- 壱番屋
- 食品&飲料
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ボンカレーがインドに進出
『ベジタリアン向けの完全野菜カレー』
初めて提供するときは苦戦してましたね。
インドの方、材料に何が使われているのか分からず
警戒されてましたが、食べてみると(//^^//)美味しい♡
試食の評価は良かったみたいです。
カレーパンも作ってましたが美味しそうでした。
日本のカレーがインドに・・・いや世界中に寿司と同じくらい
広まって欲しいですね。
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カレーはボケ防止の予防になる
『カレーによく使われるスパイスの特徴』
【ターメリック 】
黄色い色付けに欠かせないターメリックとは
皆さんもよくご存じの「ウコン」のこと。それに含まれる「クルクミン」は
肝機能を向上させ、コレストロール値の低下が期待されます。
また、近年では脳機能活性化によりアルツハイマー病の予防にも
効果があることが報告されています。
•認知症予防、または脳機能の活性化
•お酒をよく飲む方
•便秘でお悩みの方
【クミン 】
カレー特有の香りはこのスパイスから。
消化器官に効果があり、消化促進の作用もあると言われています。 •胃腸が弱い人
•食欲不振の人
•ガンや循環器系の病気の予防に
【コリアンダー 】
マイルドさとほんの少しの苦味も加わり、後味さっぱりのカレーに。
古代より消化を助ける胃薬として利用され、食欲増進にも役立つと
言われています。
•胃腸が弱い人
•食欲不振の人
•口臭が気になる方
【ガーリック】
世界中で古くから使われている滋養強壮のスパイスの一つ。
天然の抗菌作用もあり、免疫を高める効果もあると言われています。
また、これに含まれる「アリシン」という成分は疲労回復に役立つ成分で
ビタミンB1との相乗効果も。ビタミンB1が豊富な豚肉や大豆製品と
一緒に摂るのがおすすめです。
•疲れを感じる人
•動脈硬化の予防
•冷え性
【カルダモン】
「香の王様」と言われ、甘くエキゾチック、そして爽やかな香りが特長。
カレー粉の主な原料の一つで、インドでは食後にこの粒を噛み、
香りのデザートとして楽しんでいるそう。
•口臭が気になる人
•気分を落ち着かせたい方
【ブラックペッパー 】
新陳代謝を高めてくれる身近なスパイス。
食欲増進、疲労回復など、夏バテしやすいこの時期には特に嬉しい効果です。
•疲れを感じる方
•冷え性
•食欲不振の方
【トウガラシ(カイエンペッパー)】
辛み 美容系商品でも使用されることが多いこちらのスパイス。
辛味成分「カプサイシン」は、体脂肪を燃焼させてくれる
ダイエットの強い味方。
カレーの辛みを決める重要なスパイスでもあります。
※カプサイシンを大量に摂取すると、胃腸が炎症を起こす場合があります。
特に小さな子供や胃腸の弱い方には刺激が強く、注意が必要です。
•ダイエットに
•冷え性
•血行不良の方
※スパイスの効能について、人への有効性・安全性は確かなものではありません。効果は個人差があります
引用元:EO健康
【最後に】
カレーに使われてる香辛料の効能見てたら
体に良さそうですね。
カレー=健康に感じてきました。
私が作るカレーはシーフードカレーが多くて
ルーはジャワカレーの中辛使ってます。
義母が作るカレーは普通のカレーでルーは色々。
ニンニクを使うので香りと味は良いです。
けどサラサラじゃないんですよね。
お玉から離れないくらいぼてぼてしてます(笑)
そのお玉から離れないカレーが義父は味が濃ゆくて
美味しいと言ってますが。
人それぞれ好みがあるので自分好みで食べたら
良いと思います。
明日はカレー作ろうかな🍛 (笑)
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